Jak začít

Ideální je začít s kuželkami po základních zkušenostech s míčky.

Nejdříve se naučte vyhodit jednu kuželku z pravé ruky a po jejím jednom otečení ji chytit levou rukou.

Kuželku chytneme v horní části rukojeti, hned pod hlavou (kde se kuželka začne rozšiřovat).

Poté kuželku vyhodíme do vzduchu a aniž bychom ji dávali nějaký velký impuls, měla by se kuželka sama otočit.

Toto zkoušíme nejdříve v jedné ruce a poté vyhazujeme jednou a chytáme v druhé.

Po zvládnutí vyhazování jedné kuželky vezmeme druhou kuželku. Princip je obdobný jako u míčků. V každé ruce máme po jedné kuželce. Nejdříve vyhodíme jednu kuželku a když je v nejvyšším bodě, vyhodíme z druhé ruky druhou kuželku. Kuželky házíme křížem.

Při jistotě prohazování dvou kuželek přidáme kuželku třetí. Nejdříve se naučíme uchopit dvě kuželky v jedné ruce. Kuželku, kterou budeme vyhazovat jako první máme nahoře a pod ní druhou kuželku. Horní kuželka je hlavou vlevo a rukojetí vpravo, pod ní druhá kuželka je opačně, tedy hlava směřuje vpravo a rukojeť vlevo.

Tři kuželky

Nejdříve vyhodíme první kuželky z ruky, ve které máme 2 kuželky, když je v nejvyšším bodě, vyhazujeme kuželku z druhé ruky  a když ta je v nejvyšším bodě, vyhazujeme třeží kuželku (tzn. tu která byla v jedné ruce na začátku jako druhá).

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.