V dnešní době je již snadné se naučit základní žonglérské dovednosti. Napomáhají k tomu různá média – PC, internet, mobilní telefony a aplikace,….
Úplný základ je tzv. kaskáda se třemi míčky.
- vezmeme jeden míček, který vyhodíme z jedné ruky do výšky očí a když míček dopadá, cca v úrovni pasu jej zachytíme rukou druhou
- toto opakujeme a po zdárném splnění přidáme druhý míček. Začínáme stejně, tzn. vyhodíme první míček z ruky a když je ten ve výši očí, vyhodíme z druhé ruky druhý míček stejným způsobem, jak jsme se naučili v bodě 1.
- po zvládnutí prohození dvou míčků přidáme míček třetí
- v jedné ruce máme 2 míčky a v druhé míček jeden
- jako první vyhodíme jeden míček z ruky, kde máme míčky dva. když je tento v úrovni cca očí, vyhodíme z druhé ruky další míček a když je tento v úrovni oči, vyhodíme třetí míček z ruky, kde jsme měli na začátku míčky 2. Vždy bychom měli mít v ruce jen jeden míček, tzn. než míček dopadne do ruky, míček z ruky vyhazujeme.
Pozor na chyby začátečníků!
nevyměňovat míčky z ruky do ruky, je nutné míčky vyhodit do výšky
Kromě různých tutoriálů na kanále youtube.com, si můžete stáhnout do mobilu aplikaci na učení žonglování.
Další možností je učení podle obrázků, např. na stránkách https://zonglovani.info/